¿Quién dijo que iba a ser fácil? Pero creerme, vale la pena!

Retomo paso uno y dos para alcohólicos.

Una vez tenemos claro que existe un problema y que queremos solucionarlo de verdad tenemos como os dije el 80% de éxito. Solo nos faltaba elegir el tipo de terapía que ibamos a utilizar.

Ahora vendrá el día a día, es muy importante seguir el tratamiento que se ha escogido estrictamente, por ejemplo, si uno elige asistir a grupos debe ir sin excusa ninguna a todas las sesiones que se programen. Si uno se está medicando no puede dejar de tomar la medicación cuando crea oportuno, aunque se crea fuerte...

Hasta que nos den el alta pueden pasar 2 años en el mejor de los casos y recordar que es algo con lo que tendréis que convivir para siempre. La forma en que nos lo cojamos marcará la diferencia.

Escoger bien vuestros amigos de los ratos libres. Cambiar de aires, buscaros aficiones y algo que os tenga ocupada la cabeza ya que ésta va a ser vuestra peor enemiga este tiempo.

Os puedo asegurar que todo son beneficios para vosotros aunque en este momento no lo veáis así, sé en primera persona el día a día y lo que cuesta, pero creerme vale la pena.

Recuperar la sonrisa de los que te quieren tendría que ser motivo  y fuerza más que suficiente para que valiera la pena, para no recaer y para volver a disfrutar de todas esas cosas que nos hemos perdido cuando estabamos metidos en el infierno.

Cogeros en el día a día y observar lo que haciais, como estaba vuestro entorno con vosotros y como está ahora.. y no os falléis ni les falléis.

Disfrutar de todo, de un paseo, de un café, de una sonrisa.. estáis vivos y con tiempo de reparar el daño causado y de haber aprendido también desde el alcoholismo. Que estoy seguro que se puede!

Ánimo y como siempre, siempre vuestro,

Jose Placeres