LA TEORÍA Y LA PRÁCTICA

Hola amigos,

La teoría y la práctica. Eso mismo estaba pensando ayer tarde. Mientras veía la película de la tarde, o mejor dicho, mientras intentaba ver la película, pues mi dichosa mente no me dejaba. Mis pensamientos no se concentraban en la pelicula.

Me explico mejor. No disfrutar el momento de lo que estás haciendo no puede ser nocivo para nuestra recuperación. Encontrarse en cada momento con uno mismo y sus problemas no es para nada recomendable.

Qué facil la teoria, pero qué difícil aplicarla ¿verdad?

Por eso, en muchos centros de recuperación recomiendan tantísimo el deporte o hacer actividades que requieran concentración en lo qué haces. Si no, pasará lo que me pasó ayer por la tarde pero, que otras veces había pasado por alto.

Ayer me di cuenta estrepitosamente y haciendo un repaso mental, me di cuenta que siempre estoy en mis pensamientos y atrapado en "mis problemas" que afortunadamente solo son económicos. No tengo que lamentar pasar hambruna, ni la pérdida de ningún ser familiar querido. Lo que pasa, es que en mi caso, siempre me inunda un sentimiento de culpabilidad por haber fracasado en el negocio y haber llevado la situación que he llevado a mi casa (mis lectores de libro saben de qué hablo, para los que no, lo acabo de decir).

El caso, es que llevo 2 semanas investigándome mucho, tomándome la molestia de investigarme para ver qué pasa conmigo y amigos, lo que pasa, es la vida ante mis ojos.

Este éxamen de conciencia lo hice por que estoy muy a menudo conmigo mismo, y quizás, debiera dejarlo ir. Al yo que me martiriza y/o nos martiriza. Lo hecho hecho está y hay que saber dejar ir para que pueda entrar.

Hablo de una mejora de autoestima, de buscar momentos en el que el cerebro desconecte y de escribir con letras de oro el presente y el futuro.

En definitiva, cuando estés con tus seres queridos, disfruta de ellos, por que nada está asegurado, nosotros mejor que nadie tendríamos que saberlo.

Hagas lo que hagas, estate por lo que tienes que estar.

A lo mejor os parecerá simple, pero  a mi ayer se me presentó ante mis ojos con 5 o 6 detalles al cabo del día que no es lo mismo ser que estar! Hay que estar siendo, sintiendo, perdonando y viviendo. Sobretodo perdonarse a uno mismo para liberarse de los malditos demonios que llevamos dentro!

Siempre vuestro,

Jose Placeres