Hoy quiero escribir dando ánimo a todo alcohólico que nos sigue. Al que está en proceso de curarse y al que se está planteando hacerlo.
Aunque los expertos dicen que somos alcohólicos de por vida, para mi curarse es estar en estado de sobriedad permanente y con la intención de no volver a probar gota en la vida, pudiendo hacer una vida totalmente absoluta, normal e independiente, sin que afecte para nada a vuestra salud, al contrario, recuperando la salud y muchas otras cosas que nos dejamos en el camino cuando bebíamos.
Como ejemplo me pondré a mi mismo y a las cosas que me fueron bien. Como pasé por distintas terapias, cogí lo mejor de cada una (o lo que a mi me fue bien), hay que tener en cuenta que lo que le va bien a una persona a otra no. Lo importante es la intención y no importa el "como" si no más el "fin".
- Cambiar de aires. Mi recuperación empezó cambiando de compañias. Siento decir que las compañias que tenemos los que somos alcohólicos no son las mejores. Entre otras cosas por que solo están con nosotros cuando bebemos. Y para mi el alcoholismo no es cuando estás bebiendo, pues en ese momento estás aliviado, para mi lo peor de todo es cuando no estás bebiendo. En esas ocasiones es cuando tiens que estar rodeado de gente que realmente si se preocupa por ti. Y SI TE QUIERE!
- Mantener la cabeza ocupada. Haz cosas que te gusten. Si no sabes de informatica, aprende, es el futuro. Abrete una cuenta en una red social y verás que hay gente con mismas inquietudes, gente que te apoyará y por supuesto nos tendras siempre a nosotros.
- 24 horas. No pienses que es para siempre (lo de dejar de beber), es desalentador, ves de 24 horas en 24 horas, Cuando hayas conseguido 24, ves a por 24 más, no des explicaciones cuando estés con alguien y te diga.. ¿no bebes? La respuesta correcta sería. No me apetece. Es una forma de desconectar, de ser libre, de no estar condenado a sentirte mal en cualquier momento.
- Ya te lo has bebido todo. Piensa que el bebedor social se dosifica sus dosis de alcohol durante todo el transcurso de su vida, tu ya te lo has bebido todo, en vez de dosificado, no lo has sabido ahorrar y te lo has tragado ya. (Cuando mi padrino de A:A me dijo esto se me quedó grabado de por vida.
- Siente que has vuelto a nacer, olvida el pasado sin importar demasiado el futuro, por que de mientras estás pensando cosas que ya no puedes cambiar te estás perdiendo tu presente. Perdonate y empieza de nuevo.
Este sería mi decálago personal para reforzar los pensamientos que ya tenemos hasta que llega un día que ya no lo necesitas y es más, ni lo piensas.. yo no sé ni quiero saber cuantas 24 llevo ya, no tiene importancia, solo sé que vendrán muchás más 24...
Piensa también en tus seres queridos y piensa que ellos son los verdaderos heróes de esta historia, los que te quieren y se preocupan, piensa en su sufrimiento si el tuyo no te motiva... (a mi era lo que me hacía seguir estando en la tierra, aunque eso lo descubrí más tarde).
Somos muchos los que estamos dispuestos a ayudarte y entenderte, pues mejor que nadie sabemos que pasa por tu cabecita en cada momento.
Y si todo esto no te motiva te recuerdo que el alcoholismo no es compatible con la vida social actual, nadie quiere un alcoholico en su vida, nadie excepto los padres y en algunos casos se hartan también por que el amor es dar y recibir... . Pero no recibir disgustos, engaños y decepciones, que es lo único que hacemos cuando estamos enfermos. En algunos casos peor pues nos volvemos agresivos (con el paso de los años).
Recordar también que el alcoholismo si no se le pone remedio solo tiene 4 finales:
- El psiquiatrico
- La cárcel
- Dormir en la calle habiéndolo perdido todo
- La muerte
Siempre vuestro,
Jose Placeres
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