Fases del camino a la curación...

Hola amigos,

Hace mucho que no escribía. Muchos de vosotros ya me conocéis, otros no.

Para los que no, os informo que este blog existe desde hace un año más o menos, he estado escribiendo sobre todo lo que he aprendido sobre la enfermedad del alcoholismo en el tiempo que estuve enfermo, hasta que ya no dieron más de si mis conocimientos. Antes era casi a diario y ahora ya solo escribo cuando se me ocurre algo nuevo, como en el caso de hoy.

Como sabéis estoy sobrio hace un año y es ahora que puedo escribir un poco sobre lo que he aprendido en este año. En mis seis años como alcohólico lo había intentado dejar en tres ocasiones sin éxito. La verdad es que ni yo mismo me lo creía, lo hacía más para contentar a mi entorno. Esta es la primera vez que lo hago por y para mi mismo.

Sin duda es dificilisimo, hay que estar muy convencido y tener un conocimiento amplio de las consecuencias irreparables que nos vamos a encontrar si seguimos en activo, tanto  físicas, como emocionales. Muchos de nosotros sabemos que el alcoholismo es una enfermedad pero no la conocemos en absoluto.

Hay muchos tipos de terapia y hay que elegir una. Yo escogí la literaria, escribir ha sido la mía y de todas la existentes creo que debe ser la que menos adeptos tiene. Sin duda es un tipo de terapia, aunque no creo que esté reconocida como tal.

 No soy el primero y imagino que no seré el último que escribe un libro sobre alcoholismo pero cuidado por que puede ser peligrosa. Puede ser peligrosa por que vamos a depender de si nuestros escritos tienen éxito o no. El acompañismo de la situación puede ser un arma de doble filo.

Si escribís, que sea una forma de vomitar y de expresar vuestras emociones, pero no busquéis nada más, buscar el desahogo y no el éxito. Me explico, todo el mundo os dirá que sois muy valientes y eso alimentará vuestro ego, pero no bastará con eso. Recordar que tenéis que seguir en contacto con algún médico o tipo de terapia. Dejar el alcohol a pelo es muy muy difícil. Tenemos que saber y conocer la enfermedad.

Os estoy explicando todo esto por que yo en este año he pasado por varias fases, he estado al principio del año extremadamante optimista (es bueno, pero con los pies en el suelo), luego he estado ausente durante otra temporada, en otra he estado en estado de borrachera seca, en otra he estado super irritable durante un mes y todo eso son las consecuencias o el síndrome de abstinencia.

A pesar de que en este año he creado la Asociación Placeres y realizamos terapias en grupo, no quiero bajar la guardia y por todo lo sucedido a nivel personal, me doy cuenta de que mi comportamiento en este año no ha sido del todo normal. Supongo que es el riesgo de no estar acompañado medicamente.

Por tanto y resumiendo, os recomiendo sobretodo el principio de vuestra recuperación que no os penséis que está todo hecho. Vamos a pasar por diferentes fases. El entorno y como os vaya vuestra situación personal, familiar y económica influirá mucho en el éxito de vuestra sanación.

Mi mayor consejo: no perdáis el contacto con quien sea (médicos, terapias, psicológos) ! Recordar de donde venimos y que  es una enfermedad que tiene mucho que ver con la mente y ésta, es muy traicionera. No nos pensemos que con la voluntad habrá bastante, por que aunque lo pensemos hoy, mañana podemos cambiar de opinión si no tenemos el total conocimiento de esta puta y sucia enfermedad.(sobretodo hay que conocer los síntomas). Reforzar vuestros conocimientos y nunca nunca os rindáis. Hasta de las recaídas se aprende.

Siempre vuestro,

Jose Placeres
http://www.diariodeunborracho.com/

6 terapia en grupo

Hola amigos,

Ya tenemos fecha para nuestra terapia en grupo. Como ya sabéis es el segundo martes de cada mes. Asi este mes el día elegido será el próximo día 10 de septiembre.

Me consta que vendrá un nuevo voluntario que se ha ofrecido para estar entre nosotros. Algún caso nuevo también nos acompañará, así que ruego máxima asistencia a los miembros.

Gracias