Hola amigos,
¡Excelente Pregunta!
La verdad es que en MI paso por el infierno durante 8 años.... si me llegan a decir que yo voy a decir esto.. les digo automaticmente que están LOCOS.
Claro que la hay.
Para todo la hay, yo, me salvé escribiendo, ni ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, ni TERAPÍAS.. ni ENCIERROS DEGENERATIVOS....
Sí, por que ¿sabéis qué?
Te hacen sentir una mierda, no te dejan desconectar del bastante sufrimiento de soledad que uno arrastra ya, haciéndote sentir más culpable e inculcándote una personalidad que para nada es la tuya.
Dicho esto, no es lo mismo ser BORRACHO que PENDEJO.
El borracho, puede ser esa persona que por motivos de una mala época se abandona.. aunque esta temporada sea larga.
El pendejo es el vicioso que amarga por amargar sin tener motivos por que es un bebedor.
Y yo, desde mi experiencia traigo una opinión personal, no soy para nada experto, ni licenciado, simplemente escribo desde dentro, he escrito un libro con más de 1100 ejemplares repartidos por el mundo y he tenido una Asociación durnte un año y medio,
Cansado del altruismo que no es nada generoso, me retiré.
Contra todo pronóstico he vuelto. Y he vuelto para dar mi perspectiva como escritor ALCOHOLICO pero no pendejo que persigue su sueño, que en la actualidad bebe y que ha superado sus problemas de culpabilidad.
Sé que diciendo esto voy a ir en contra de todo el sector pues ellos dirán que el ALCOHÓLICO jamás puede volver a beber...
Bueno, pues acá está Placeres.
Siempre tuyo.
miércoles, 10 de diciembre de 2014
domingo, 30 de noviembre de 2014
ANTABÚS
Hola amigos,
Que alegría estar entre ustedes de nuevo, si me dicen esto hace dos meses les digo que si están locos.
No quería volver. Muy asesorado y ayudado me han hecho comprender que debo seguir, pero sin vivirlo tanto como antes.
Bueno, para explicarme mejor, voy a intentar desnudarme más todavía de lo que ya lo he hecho.
Me sentía con mucha responsabilidad y presión añadida por la responsabilidad del libro y de los artículos de calidad que hemos posteado en este blog, pues salen desde UN ALCOHÓLICO, DE DENTRO, DE SUS HÍGADOS... pero me hice público y eso me hacía ser menos yo. Además, el altruísmo tan gratuito y que la gente le eche tanto morro al asunto me parecía algo muy injusto.
Pero bueno, quizás algún día, o bueno no, ya, doy las gracias a mi paso por el infierno y a la evolución que siento como humano. No era consciente de todo lo que había aprendido, aunque cuando estaba en él no veía la puerta de salida.
En mi despedida del blog dije que había vuelto a beber de forma encubierta por que me daba vergüenza haberos decepcionados. Nadié me "leyó"...
Puse como ejemplo el final de la película la NARANJA MECÁNICA y nadie me entendió, pero yo, lo confieso, de alguna manera me liberé, pues me sentía culpable por haber incumplido a todo lo que había predicado.
Y hoy.... ¿sabéis qué?
ME DA ABSOLUTAMENTE IGUAL SI ME JUZGAS Y SI SIENTES QUE TE HE FALLADO.
Pues en mi paso por este lugar tan ingrato he aprendido tanto, que jamás voy a ocultar nada más, soy así, soy un borracho, pero sé de lo que hablo y a ti te sirve, que al fin y al cabo es el objetivo.
Dicho estoy y sin ánimo de parecer "NARCISISTA", no hay mucha gente capacitada para hacer lo que yo hago, es decir, perseguir un sueño, volver a beber y ser feliz, ser yo con la lección aprendida y teniendo en cuenta donde no quiero volver jamás, pero insisto, lo que IMPORTA... es que sé de lo que hablo y a ti te va bien. Dicho esto.....
Todo este rollazo que te he contado para decirte que este blog tiene casi ya 20.000 visitas y de ellas ninguna venta, mis lectores son de mis redes sociales o de mis libros, así que fijaros si estoy harto del altruísmo, de sentirme culpable y de tener que dar la más mínima explicación a NADIE.
REPITO ¿TE VA BIEN A TI?
¿Sí?
¡Genial!
Bueno, pues así se siente un paciente que toma el ANTABÚS,
ANTABÚS: dícese de pastilla que provoca reacción alérgica a alguien que ingiere la DROGA LEGALIZADA, llamada ALCOHOL, Su contenido adictivo es una sustancia que se llama ETANOL y que es una Droga, repito, legal.
El paciente que la toma, sabe que si ingiere alcohol le da un chungo, la reacción es super asquerosa, lo sé por que yo he tomado antabús y he recaído y bueno.. es para flipar... ronchas.. vomitos.. mareos... ufff enrojecimiento de la piel... ardores... agggg asquerosa reacción..
Inclusive, hay pacientes que no pueden ni tomar vinagre, ni KETCHUP, ni ponerse colonia..
Pero, creo que es un arma buena para dar fuerza al enfermo, pero al mismo tiempo, lo inutilizas, es decir, cuando tomas Antabús, es por que ya has decidido reconocer que tienes un problema, lo aceptas, lo reconoces y luego... hay que hacerlo....
La Particularidad del Antabús es que te lo tienes que tomar delante de alguien o que te la den y tengas que abrir la boca para que vean que te la has tomado. y eso al principio te llena, pero luego te sientes GILIPOLLAS directamente....
Creo que se puede mejorar mucho en este mundo sin que sea un negocio tan MONUMENTAL como el que es y es por eso.. que hoy ..
Que alegría estar entre ustedes de nuevo, si me dicen esto hace dos meses les digo que si están locos.
No quería volver. Muy asesorado y ayudado me han hecho comprender que debo seguir, pero sin vivirlo tanto como antes.
Bueno, para explicarme mejor, voy a intentar desnudarme más todavía de lo que ya lo he hecho.
Me sentía con mucha responsabilidad y presión añadida por la responsabilidad del libro y de los artículos de calidad que hemos posteado en este blog, pues salen desde UN ALCOHÓLICO, DE DENTRO, DE SUS HÍGADOS... pero me hice público y eso me hacía ser menos yo. Además, el altruísmo tan gratuito y que la gente le eche tanto morro al asunto me parecía algo muy injusto.
Pero bueno, quizás algún día, o bueno no, ya, doy las gracias a mi paso por el infierno y a la evolución que siento como humano. No era consciente de todo lo que había aprendido, aunque cuando estaba en él no veía la puerta de salida.
En mi despedida del blog dije que había vuelto a beber de forma encubierta por que me daba vergüenza haberos decepcionados. Nadié me "leyó"...
Puse como ejemplo el final de la película la NARANJA MECÁNICA y nadie me entendió, pero yo, lo confieso, de alguna manera me liberé, pues me sentía culpable por haber incumplido a todo lo que había predicado.
Y hoy.... ¿sabéis qué?
ME DA ABSOLUTAMENTE IGUAL SI ME JUZGAS Y SI SIENTES QUE TE HE FALLADO.
Pues en mi paso por este lugar tan ingrato he aprendido tanto, que jamás voy a ocultar nada más, soy así, soy un borracho, pero sé de lo que hablo y a ti te sirve, que al fin y al cabo es el objetivo.
Dicho estoy y sin ánimo de parecer "NARCISISTA", no hay mucha gente capacitada para hacer lo que yo hago, es decir, perseguir un sueño, volver a beber y ser feliz, ser yo con la lección aprendida y teniendo en cuenta donde no quiero volver jamás, pero insisto, lo que IMPORTA... es que sé de lo que hablo y a ti te va bien. Dicho esto.....
Todo este rollazo que te he contado para decirte que este blog tiene casi ya 20.000 visitas y de ellas ninguna venta, mis lectores son de mis redes sociales o de mis libros, así que fijaros si estoy harto del altruísmo, de sentirme culpable y de tener que dar la más mínima explicación a NADIE.
REPITO ¿TE VA BIEN A TI?
¿Sí?
¡Genial!
Bueno, pues así se siente un paciente que toma el ANTABÚS,
ANTABÚS: dícese de pastilla que provoca reacción alérgica a alguien que ingiere la DROGA LEGALIZADA, llamada ALCOHOL, Su contenido adictivo es una sustancia que se llama ETANOL y que es una Droga, repito, legal.
El paciente que la toma, sabe que si ingiere alcohol le da un chungo, la reacción es super asquerosa, lo sé por que yo he tomado antabús y he recaído y bueno.. es para flipar... ronchas.. vomitos.. mareos... ufff enrojecimiento de la piel... ardores... agggg asquerosa reacción..
Inclusive, hay pacientes que no pueden ni tomar vinagre, ni KETCHUP, ni ponerse colonia..
Pero, creo que es un arma buena para dar fuerza al enfermo, pero al mismo tiempo, lo inutilizas, es decir, cuando tomas Antabús, es por que ya has decidido reconocer que tienes un problema, lo aceptas, lo reconoces y luego... hay que hacerlo....
La Particularidad del Antabús es que te lo tienes que tomar delante de alguien o que te la den y tengas que abrir la boca para que vean que te la has tomado. y eso al principio te llena, pero luego te sientes GILIPOLLAS directamente....
Creo que se puede mejorar mucho en este mundo sin que sea un negocio tan MONUMENTAL como el que es y es por eso.. que hoy ..
HE VUELTO
Siempre vuestro,
Jose Placeres
martes, 25 de noviembre de 2014
AMIGOS... HE VUELTO...
Hola a mi GENTE!
Pues sí, contra todo pronóstico, he vuelto.
Bueno, mi vida ha cambiado un poquitín.
Después de dar por finalizada mi etapa y mi relación con el alcoholismo, muy ayudado por mis amigos de la vida real, me han convencido para que vuelva a la carga.
Gracias Jordi.
Añadir, que en mi despedida, dije algo que ni mis allegados entendieron, me despedí pues estaba harto del altruismo, mis secuelas del alcoholismo hicieron de mi una persona que no era yo. Volví al sonambulismo extremo.
En definitiva, dije abiertamente que he vuelto a beber, pero no os preocupéis pues estoy de puta madre, no creo que ningún alcohólico escriba dos libros y quiera perseguir su sueño, como diría mi amiga MAY, soy BORRACHO, pero no PENDEJO. O lo que es lo mismo, GILIPOLLAS.
Si decepciono a alguien, lo siento, pero también le digo que si me quiere juzgar le dejo mis zapatos a ver si sale del camino.
Lo que importa es que ESCRIBO DESDE DENTRO y a mucha gente le ha servido.
Voy a seguir con mi labor, que es compartir con vos lo que sé, pues a mucha gente le ha ayudado saber algo de mis entrañas.
Gracias por ser mis lectores, por estar a mi laito y en tan duros caminitos y es por eso que hoy HE VUELTO.
SIEMPRE VUESTRO,
Jose Placeres
jueves, 3 de julio de 2014
AL FINAL... LLEGÓ EL FINAL...
Hola amigos,
¿habéis visto alguien la película la MECANICA NARANJA? ¿el final sobretodo?
Pues bien, así me siento yo, curado, listo, preparado, con ganas de.. hacía mucho que no tenía ganas.
Supongo que soy un producto caducado, lo que me apetecía ayer, ya no me apetece hoy, demasiado tiempo siendo altruista para nada. Por que incluso el altruista necesita, necesita resultados, motivaciones, éxitos, y, no hablo de éxitos económicos sino personales. Y bueno, ser altruista es una labor muy desagradecida.
Ejemplo: ¿habéis visto la película cuando un hombre ama a una mujer?
La escena en qué ella reconoce que se dejó a su hija en un supermercado en el que entró a comprar es brutal ¿como se lo agradeció cuando le llevó su hija a su casa? No volviendo más a dicho establecimiento.
Así somos los alcohólicos, desagradecidos, vergonzosos, hasta la próxima copa.
¿qué quiero decir con todo esto?
Pues que mi ciclo ya ha pasado, debo continuar y quiero desconectar un poco. Pusimos (los míos y yo) toda la carne en el asador, esperamos haberos podido ayudar y orientar, pero nuestra vida continua y ya es hora.
Este próximo martes día 08 de julio de 2014 celebraremos la última sesión terapeútica en Can Ninetes, al menos yo como presidente de Asociación Placeres. Esta ya no es mi lucha. Mi lucha es mi vida y sobretodo la "mujer de mi vida".
No voy a desaparecer, pero si voy a dejar de ser activamente luchador de una causa que siento que ya no es la mía, por resultados y por desagradecimientos en general que ahora no quiero nombrar. Nadie me pidió que hiciera esto, lo hice por que quise y los míos estuvieron conmigo, pero yo en el camino me volqué con todo esto olvidando a lo más importante ... ELLOS! Y SOBRETODO ELLA.
Así que mi legado está escrito, espero que os haya servido a muchos, no me voy de internet, siempre estaré aquí, pero dejo de ser activista. Si tenéis algún problema no dudéis en escribirme por que eso si que lo haré CON TODO EL GUSTO DEL MUNDO, RESPONDEROS, pero yo ya no pinto nada aquí.
El blog sigue subiendo de visitas cada día, incluso sin escribir y eso es algo de lo que siempre estaré orgulloso. Gracias a todos por haberme seguido y leído. Espero entendáis mi decisión. Lo mismo mañana pienso de otra forma, pues si algo he aprendido en esta época es que solo existe ahora, y ahora, es demasiado tarde ya.
He comprendido que no soy ni es mi deber ser el salvador de nadie y mucho menos a costa de perder y distanciarme de los míos, pues el éxito relativo aleja a la familia y a los seres queridos, pues ellos si que son los que siempre han estado a mi lado, y, la confusión de creerse algo, debido a tantos halagos y a la vez nada en concreto, confunden.
Y yo no quiero confundir nada, y mucho menos a quien MÁS ME QUIERE Y ESTÁ A MI LADO TODAVÍA. A veces me pregunto que he hecho yo para merecer a quien tengo cada día conmigo.
Y de verdad, es lo único que me importa.
Así que sirva la presente para rendirte un HOMENAJE mi vida, por todo, por ser la sombra en la oscuridad de esta historia en la que tú eres la única en saber la realidad y la que te has llevado todos los palos y no los halagos, por que si para alguien tendrían que haber sido, eran todos para ti. MUJERAZA.
Gracias, gracias y mil gracias mi vida por ser la única persona capaz de hacerme reír llorando, de rescatarme del infierno a cambio de nada.
Os deseo lo mejor a todos. Familiares, mi más sincera gratitud por el amor gratuito que sentís a cambio de palos, espero que estos palos se conviertan en oro para todos.
Siempre vuestro,
Jose Placeres.
¿habéis visto alguien la película la MECANICA NARANJA? ¿el final sobretodo?
Pues bien, así me siento yo, curado, listo, preparado, con ganas de.. hacía mucho que no tenía ganas.
Supongo que soy un producto caducado, lo que me apetecía ayer, ya no me apetece hoy, demasiado tiempo siendo altruista para nada. Por que incluso el altruista necesita, necesita resultados, motivaciones, éxitos, y, no hablo de éxitos económicos sino personales. Y bueno, ser altruista es una labor muy desagradecida.
Ejemplo: ¿habéis visto la película cuando un hombre ama a una mujer?
La escena en qué ella reconoce que se dejó a su hija en un supermercado en el que entró a comprar es brutal ¿como se lo agradeció cuando le llevó su hija a su casa? No volviendo más a dicho establecimiento.
Así somos los alcohólicos, desagradecidos, vergonzosos, hasta la próxima copa.
¿qué quiero decir con todo esto?
Pues que mi ciclo ya ha pasado, debo continuar y quiero desconectar un poco. Pusimos (los míos y yo) toda la carne en el asador, esperamos haberos podido ayudar y orientar, pero nuestra vida continua y ya es hora.
Este próximo martes día 08 de julio de 2014 celebraremos la última sesión terapeútica en Can Ninetes, al menos yo como presidente de Asociación Placeres. Esta ya no es mi lucha. Mi lucha es mi vida y sobretodo la "mujer de mi vida".
No voy a desaparecer, pero si voy a dejar de ser activamente luchador de una causa que siento que ya no es la mía, por resultados y por desagradecimientos en general que ahora no quiero nombrar. Nadie me pidió que hiciera esto, lo hice por que quise y los míos estuvieron conmigo, pero yo en el camino me volqué con todo esto olvidando a lo más importante ... ELLOS! Y SOBRETODO ELLA.
Así que mi legado está escrito, espero que os haya servido a muchos, no me voy de internet, siempre estaré aquí, pero dejo de ser activista. Si tenéis algún problema no dudéis en escribirme por que eso si que lo haré CON TODO EL GUSTO DEL MUNDO, RESPONDEROS, pero yo ya no pinto nada aquí.
El blog sigue subiendo de visitas cada día, incluso sin escribir y eso es algo de lo que siempre estaré orgulloso. Gracias a todos por haberme seguido y leído. Espero entendáis mi decisión. Lo mismo mañana pienso de otra forma, pues si algo he aprendido en esta época es que solo existe ahora, y ahora, es demasiado tarde ya.
He comprendido que no soy ni es mi deber ser el salvador de nadie y mucho menos a costa de perder y distanciarme de los míos, pues el éxito relativo aleja a la familia y a los seres queridos, pues ellos si que son los que siempre han estado a mi lado, y, la confusión de creerse algo, debido a tantos halagos y a la vez nada en concreto, confunden.
Y yo no quiero confundir nada, y mucho menos a quien MÁS ME QUIERE Y ESTÁ A MI LADO TODAVÍA. A veces me pregunto que he hecho yo para merecer a quien tengo cada día conmigo.
Y de verdad, es lo único que me importa.
Así que sirva la presente para rendirte un HOMENAJE mi vida, por todo, por ser la sombra en la oscuridad de esta historia en la que tú eres la única en saber la realidad y la que te has llevado todos los palos y no los halagos, por que si para alguien tendrían que haber sido, eran todos para ti. MUJERAZA.
Gracias, gracias y mil gracias mi vida por ser la única persona capaz de hacerme reír llorando, de rescatarme del infierno a cambio de nada.
Os deseo lo mejor a todos. Familiares, mi más sincera gratitud por el amor gratuito que sentís a cambio de palos, espero que estos palos se conviertan en oro para todos.
Siempre vuestro,
Jose Placeres.
martes, 20 de mayo de 2014
EJERCICIOS SOBRE EL ESTADO DEL YO
Hola amigos,
Siguiendo con la afición de "COMPARTIR", hoy os quiero proponer un ejercicio.
En artículos anteriores se habló sobre los ESTADOS DEL YO, éstos, son nuestros estados y nuestros malos comportamientos dominados por la mente y una educación que deja mucho que desear.
El ejercicio en cuestión es imprimirse los Estados del yo, llevarlos encima siempre y saber identificarse en cada uno de los estados, al acabar el día, saber identificar los errores o los LOGROS y querer ser mejor persona.
Yo, durante un mes he estado haciendo esto para mi PSICOTERAPIA INDIVIDUAL... y la verdad es que si algún día dominamos nuestra mente, dominaremos nuestra vida.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Siguiendo con la afición de "COMPARTIR", hoy os quiero proponer un ejercicio.
En artículos anteriores se habló sobre los ESTADOS DEL YO, éstos, son nuestros estados y nuestros malos comportamientos dominados por la mente y una educación que deja mucho que desear.
El ejercicio en cuestión es imprimirse los Estados del yo, llevarlos encima siempre y saber identificarse en cada uno de los estados, al acabar el día, saber identificar los errores o los LOGROS y querer ser mejor persona.
Yo, durante un mes he estado haciendo esto para mi PSICOTERAPIA INDIVIDUAL... y la verdad es que si algún día dominamos nuestra mente, dominaremos nuestra vida.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
martes, 13 de mayo de 2014
TERAPIA DE GRUPO
Hola amigos,
Como cada segundo martes de cada mes, hoy toca terapia de grupo.
El lugar de celebración será en CAN NINETES, Girona.
Recordamos que pueden asistir, familiares de alcohólicos, voluntarios y como no, alcohólicos, el objetivo de estas sesiones es seguir con la recuperación individual de cada uno de los miembros.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Como cada segundo martes de cada mes, hoy toca terapia de grupo.
El lugar de celebración será en CAN NINETES, Girona.
Recordamos que pueden asistir, familiares de alcohólicos, voluntarios y como no, alcohólicos, el objetivo de estas sesiones es seguir con la recuperación individual de cada uno de los miembros.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
miércoles, 30 de abril de 2014
POEMAS BORRACHOS
Hola amigos,
Le estoy cogiendo gusto a esto de escribir y vomitar a mi manera, al fin y al cabo, ha sido mi terapia...
Hoy se me ocurrió..
Palabra de borracho.
Le estoy cogiendo gusto a esto de escribir y vomitar a mi manera, al fin y al cabo, ha sido mi terapia...
Hoy se me ocurrió..
Hoy estoy triste,
Podría dejar de estarlo,
satisfacer mis hígados y olvidarte,
pero sería engañarte, a ti y a mi..
Podría dejar de estarlo,
satisfacer mis hígados y olvidarte,
pero sería engañarte, a ti y a mi..
Prefiero echarte de menos.
ponerte por encima del alcohol,
y aunque sea tarde y no lo sepas..
disfrutarte en mi mente,
en mi recuerdo,
en mi pecho,
para siempre.
Palabra de borracho.
P.D. no permitáis que os ocurra, que no sea demasiado tarde nunca, poner vuestros seres queridos por encima del alcohol, si estáis a tiempo del perdón.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
lunes, 14 de abril de 2014
ARTÍCULO PARA TODO EL MUNDO (interesante), ESTADOS DEL YO!
Hola amigos,
Hoy al fin me he levantado con ganas de escribir, estaba asustado, pensaba que se me había olvidado. Supongo que el ser humano necesita evolucionar y no estancarse.
Los seguidores del blog, habéis visto una evolución desde el inicio de mis artículos, he intentado transmitir como piensa una mente alcohólica debido a mi PUTA MALA EXPERIENCIA. Pero claro, da para lo que da, y yo poca cosa tenía que aportar ya. No iba a escribir por escribir o repetir ya lo dicho.
Después de un año y casi 5 meses decidí empezar un tratamiento de psicoterapia para aprender más sobre el alcoholismo y sobre mi. Mi sorpresa es que en dicho tratamiento estoy aprendiendo a ser mejor persona. Estoy muy entusiasmado con lo que estoy viviendo y entendiendo. Lo curioso es que en mis sesiones no se habla del alcoholismo (por el momento). Se habla de YO y de los estados del YO.
Pasadas ya seis o siete sesiones donde la terapeuta y yo nos hemos ido conociendo y he ido pasando "revista" (soplando y meando para las analíticas), hemos empezado al fin la faena. Vale la pena.
En el "ARGOT" de la personalidad, los PSICÓLOGOS tienen muy claro que todos y cada uno de nosotros, como seres humanos que somos, tenemos varias personalidades o ESTADOS DEL YO. A este patrón le llaman el P.A.N. (Padre, Adulto, Niño). Todos y cada uno de nosotros tenemos estas personalidades o estados dentro de nuestro ser, la diferencia radica en cuanto tiempo nos mantenemos en cada estado.
Para que nos entendamos voy a pasar a describir los diferentes estados si os parece y luego comentamos:
Hoy al fin me he levantado con ganas de escribir, estaba asustado, pensaba que se me había olvidado. Supongo que el ser humano necesita evolucionar y no estancarse.
Los seguidores del blog, habéis visto una evolución desde el inicio de mis artículos, he intentado transmitir como piensa una mente alcohólica debido a mi PUTA MALA EXPERIENCIA. Pero claro, da para lo que da, y yo poca cosa tenía que aportar ya. No iba a escribir por escribir o repetir ya lo dicho.
Después de un año y casi 5 meses decidí empezar un tratamiento de psicoterapia para aprender más sobre el alcoholismo y sobre mi. Mi sorpresa es que en dicho tratamiento estoy aprendiendo a ser mejor persona. Estoy muy entusiasmado con lo que estoy viviendo y entendiendo. Lo curioso es que en mis sesiones no se habla del alcoholismo (por el momento). Se habla de YO y de los estados del YO.
Pasadas ya seis o siete sesiones donde la terapeuta y yo nos hemos ido conociendo y he ido pasando "revista" (soplando y meando para las analíticas), hemos empezado al fin la faena. Vale la pena.
En el "ARGOT" de la personalidad, los PSICÓLOGOS tienen muy claro que todos y cada uno de nosotros, como seres humanos que somos, tenemos varias personalidades o ESTADOS DEL YO. A este patrón le llaman el P.A.N. (Padre, Adulto, Niño). Todos y cada uno de nosotros tenemos estas personalidades o estados dentro de nuestro ser, la diferencia radica en cuanto tiempo nos mantenemos en cada estado.
Para que nos entendamos voy a pasar a describir los diferentes estados si os parece y luego comentamos:
ESTADOS DEL YO
- PADRE
El padre crítico positivo planifica, tiene control y experiencia. Marca los límites adecuadamente, ejemplo: Ser puntual.
El padre crítico negativo, siempre da lecciones, nada humilde, insulta, trata mal, rígido, siempre tiene la razón y es muy autoritario
PROTECTOR: positivo y negativo.
El padre protector positivo apoya el crecimiento interior, es comprensivo, protege, es permisivo y disfruta orientando, ayuda.
El padre protector negativo es demasiado protector, impide el desarrollo.
- ADULTO
- NIÑO
El niño sumiso es obediente, disciplinado, perfeccionista, quiere gustar siempre, tiene muchos miedos y dudas, es muy indeciso e infravalora.
El niño adaptado rebelde es lo contrario, cuando explota por ser demasiado tiempo el niño sumiso puede producirse un detonante de muchas discusiones. Sin embargo luego se arrepiente y vuelve a ser el niño sumiso.
PEQUEÑO PROFESOR: positivo y negativo
El niño pequeño profesor positivo es creativo, ágil, curioso, vital.
Eiño pequeño profesor negativo es hipócrita, lider negativo, manipula, mentiroso, hará lo que haga falta para conseguir su objetivo.
NATURAL
Este estado expresa las emociones.
A grosso modo, estos son nuestros estados, no sé si os habrá pasado a vosotros lo mismo que a mi, el primer día que recibía esta explicación, a medida que iba hablando yo iba visualizando a personas que están en mi vida habitualmente. Pero el ejercicio no era ese, el ejercicio es visualizarse en nosotros mismos y saber distinguir por cuantos estados pasamos o estamos a lo largo del día.
Ejemplo, si yo discuto con mi pareja y entra en juego el orgullo, lo más probable es que salga el padre crítico negativo dejando de lado el adulto y el niño natural. Si siempre estamos en el estado padre crítico negativo nuestra relación puede que sea absurda pues siempre estaremos discutiendo.
El objetivo es reconocerse y querer ser mejor persona intentando estar la mayoría del tiempo en el ADULTO. Logicamente todos somos diferentes y esto es un patrón, pero estoy seguro que es muy válido si se quiere crecer.
Proximamente nuevos artículos.
Siempre vuestro
Jose Placeres
martes, 8 de abril de 2014
TERAPIA DE GRUPO
Hola amigos,
Recordar nada más que hoy cómo cada segundo martes del mes celebramos terapia de grupo en el Centro Cívico Can Ninetes.
Rogaría a los miembros máxima asistencia pues hoy hay temas a tratar importantes.
Y a vosotros, os escribiré un artículo en el transcurso de esta semana para explicaros también.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Recordar nada más que hoy cómo cada segundo martes del mes celebramos terapia de grupo en el Centro Cívico Can Ninetes.
Rogaría a los miembros máxima asistencia pues hoy hay temas a tratar importantes.
Y a vosotros, os escribiré un artículo en el transcurso de esta semana para explicaros también.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
martes, 11 de marzo de 2014
TERAPIA DE GRUPO
Hola amigos,
En primer lugar os quiero pedir disculpas pues hace tiempo que no escribo. Una de dos, o me han abandonado las musas o está llegando ya el final de mis publicaciones, que no quiere decir el cierre del blog, pues éste sigue recibiendo muchas visitas a diario.
Ojalá y no recibiera tantas pues sería señal que la gente no necesita información y no estaría viviendo este infierno.
Dicho esto, hoy como es habitual, tenemos terapia de grupo en Girona.
Recordar que se celebra el segundo martes de cada mes en el centro cívico CAN NINETES.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
En primer lugar os quiero pedir disculpas pues hace tiempo que no escribo. Una de dos, o me han abandonado las musas o está llegando ya el final de mis publicaciones, que no quiere decir el cierre del blog, pues éste sigue recibiendo muchas visitas a diario.
Ojalá y no recibiera tantas pues sería señal que la gente no necesita información y no estaría viviendo este infierno.
Dicho esto, hoy como es habitual, tenemos terapia de grupo en Girona.
Recordar que se celebra el segundo martes de cada mes en el centro cívico CAN NINETES.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
jueves, 20 de febrero de 2014
PARA NUEVOS LECTORES
Hola amigos,
Seguramente si estás leyendo esto es que tienes un problema directo o indirecto con el alcohol. Puede que seas tú el enfermo o puede que sea alguien cercano a ti.
En cualquier caso, te invito a que busques en los archivos del blog y encontrarás seguramente la información que estás buscando, pues un servidor ha tratado que esté todo lo relacionado con esta enfermedad, explicado de una forma sencilla y desde mi experiencia como alcohólico.
Encontraras este apartado a mano derecha de esta página.
Si tuvieras alguna pregunta personalizada, puedes escribirme a:
diariodeunborracho@diariodeunborracho.com
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Seguramente si estás leyendo esto es que tienes un problema directo o indirecto con el alcohol. Puede que seas tú el enfermo o puede que sea alguien cercano a ti.
En cualquier caso, te invito a que busques en los archivos del blog y encontrarás seguramente la información que estás buscando, pues un servidor ha tratado que esté todo lo relacionado con esta enfermedad, explicado de una forma sencilla y desde mi experiencia como alcohólico.
Encontraras este apartado a mano derecha de esta página.
Si tuvieras alguna pregunta personalizada, puedes escribirme a:
diariodeunborracho@diariodeunborracho.com
Siempre vuestro,
Jose Placeres
viernes, 7 de febrero de 2014
NOVEDADES Y PRÓXIMA TERAPIA
Hola amigos,
En uno de los artículos de enero, publiqué que habíamos incorporado un botón en el blog para la recogida de firmas conjuntamente con www.change.org.
Este botón también lo hemos incorporado a la web www.diariodeunborracho.com.
Ésta ha sufrido algunos cambios también en el diseño y os invito a qué la visitéis a ver qué os parecen.
Recordamos que la campaña de recogida de firmas es para solicitar la prohibición de anuncios con contenido alcohólico, pues desde Asociación Placeres creemos que es inadmisible este tipo de publicidad de la droga legal que hace que nuestros jóvenes sean inducidos al consumo de ésta.
Sirva también este artículo para recordar a nuestros miembros que este próximo día 11 de febrero tenemos la segunda terapia de este año. Se celebrará en el centro cívico de Santa Eugenia Can Ninetes.
Cualquier persona puede asistir, alcohólicos, familiares de éstos o voluntarios.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
En uno de los artículos de enero, publiqué que habíamos incorporado un botón en el blog para la recogida de firmas conjuntamente con www.change.org.
Este botón también lo hemos incorporado a la web www.diariodeunborracho.com.
Ésta ha sufrido algunos cambios también en el diseño y os invito a qué la visitéis a ver qué os parecen.
Recordamos que la campaña de recogida de firmas es para solicitar la prohibición de anuncios con contenido alcohólico, pues desde Asociación Placeres creemos que es inadmisible este tipo de publicidad de la droga legal que hace que nuestros jóvenes sean inducidos al consumo de ésta.
Sirva también este artículo para recordar a nuestros miembros que este próximo día 11 de febrero tenemos la segunda terapia de este año. Se celebrará en el centro cívico de Santa Eugenia Can Ninetes.
Cualquier persona puede asistir, alcohólicos, familiares de éstos o voluntarios.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
martes, 28 de enero de 2014
Gracias Airen (Diario de un borracho, libro escogido para el trabajo de búsqueda de una estudiante)
Hola amigos,
Hacía mucho que quería escribir o copiar y pegar este artículo mejor dicho, ya que el autor del mismo no he sido yo, si no una chica joven llamada Airen.
Ha hecho un trabajo para su instituto sobre las adicciones y para la adicción del alcoholismo escogió Diario de un borracho.
Sin más, su trabajo:
Adicción al alcohol
Hoy he ido a la biblioteca a buscar un libro para pasar mi tiempo libre . Desde pequeña que me encantaba leer, y tengo la costumbre de leer siempre que tengo un espacio libre . Buscaba un libro diferente a los demás, que se base en hechos reales , la experiencia de una persona , y mira por donde , me encontré un libro que había escrito un chico con el que había ido a la misma escuela pequeña en Girona : Jose Placeres . Aparte de eso me llamó la atención el título de su libro " Diario de un borracho " . Era justamente el tipo de libro que buscaba , así que lo cogí .
No pude esperar a llegar a casa para empezar a leerlo, y tan pronto como me subí al metro abrí el libro y me sumergirme en la historia de ese chico .
" Se trataba de la historia de un joven que era un bebedor social , es decir , que solía tomarse una cerveza con sus amigos después del trabajo , solía beber a las cenas de empresa , en Navidades y fiestas especiales" .
Jose siempre había sido un chico alegre , divertido y risueño , y era de una familia que nunca había tenido ningún problema con el dinero . Ya tenía la vida encaminada , sus proyectos de futuro, su trabajo, su pareja, sus coches, su piso, y siempre llevaba encima dinero, es decir, que no tenía falta de nada.
Pero comenzaron los problemas, lo echaron del trabajo, esto le afectó muchísimo y no lo llevaba nada bien y, además, su comportamiento causó la ruptura de su relación . Por lo tanto se quedó en un estado increíble de soledad, y para tapar este hueco decidió montar una empresa con la esperanza de seguir adelante, pero no lo llevó a ningún otro sitio que no fuera al fracaso . No sabía qué hacer.
El metro llegó a mi parada , éste fue la primera vez que apartaba los ojos del libro, el libro que me había poseído, el libro que deseaba tanto continuar sumergida en su mar de palabras . Caminé a paso ligero hasta llegar a casa, me tumbé en el sofá y continué leyéndolo .
"Entonces lo había perdido absolutamente todo , y en ese momento fue cuando se encontró sin salida alguna, y empezó a aumentar la cantidad de alcohol que consumía . El problema era que él no se daba cuenta, y la gente que la rodeaba tampoco, pero se estaba convirtiendo en otra persona totalmente diferente , poco a poco se estaba destrozando la vida . Encontró en el alcohol un campo de escapatoria que le hacía sentir mejor, pero poco a poco se fue convirtiendo en una necesidad , una mentira ...
Empezó a perder la memoria , y a engañar a todos por salirse con la suya, incluso dejó de comer ya que casi todo lo que ingería era alcohol .
Cinco años más tarde de su ruptura , a pesar de tener otra pareja se reencontró con su pareja anterior y volvió a establecer una relación amorosa con ella . No obstante, su locura aumentaba a medida que iban pasando los días y comenzaron las peleas. A los 6 meses de estar con ella empezaron a complicar las cosas. Él iba de recaída en recaída, cada vez estaba peor , y peor estaban todos aquellos que la rodeaban y formaban parte de su vida . En aquellos momentos , Jose lo veía todo negro , comenzó a vomitar sangre por la mañana , y cada vez se iba haciendo más agresivo , más ladrón ...
Tan pronto como se levantaba , iba al baño a vomitar , desayunaba dos porros de marihuana y bajaba a sus perros a dar un paseo, pero este giro sólo lo conducía a un lugar: el bar, donde se pediría sus primeras cervecitas . Esto podía ser incluso a las 6 de la madrugada."
Entre los síntomas del alcohólico más característicos se encuentran : inmadurez, dependencia emocional, inseguridad, conductas temerarias, chantajes emocionales, baja tolerancia a la frustración, complejo de inferioridad, hostilidad , celos , complejo de culpabilidad , ideas y tentaciones de suicidio, deterioro intelectual , pérdida de auto crítica ,desequilibrio emocional , sensiblería, distorsión en el área sexual, excesos sexuales, impotencia temporal , pérdida progresiva de los intereses vitales, conductas extravagantes, trastornos de la personalidad , angustia, ideas delirantes, etc .
Pero a pesar del elevado número de actos que lleva a cabo para conseguir bebida , el alcohólico lleva dentro un sentimiento de culpabilidad enorme , mayor que el que podríamos llegar a imaginar. Aunque alguien le recordara los fracasos cometidos , el estado de la gente que le rodea y además, el alcohólico no podría controlar su fuerza de voluntad .
Unas cosas que nos dice el autor sobre el alcoholismo son :
- El Alcoholismo es una enfermedad real que no puede ser controlada , ésta afecta a todos los que mantienen una relación estrecha con el enfermo . Las causas se encuentran en los problemas educativos , psicológicos , ambientales o familiares . .
- Si hay un servicio de información sobre el alcoholismo cerca de su casa ( consulta la guía telefónica ) , y visitelo . Encontrarán información basada en investigaciones y experiencias . Lea todo lo que puedan sobre el tema . Solicite una lista de libros , buscadlos y leánlo de preferencia en familia .
- No se debe esperar a que el alcohólico busque ayuda por él mismo antes de tomar la decisión de dejar de consumir permanentemente .
- Algunas cosas que no se deben hacer a un alcohólico cuando ha estado consumiendo , para evitar la violencia y otros problemas son :
o No tratarlo como a un niño pequeño
o No controlar cuando consume
o No regaños ni castigarle
o No discutir con él después de que haya consumido
A veces una crisis puede ser el motivo que permita al alcohólico ver hasta donde ha llegado , en su caso fue así , una crisis fue su detonador de recuperación . Y en estos momentos , nadie tiene que ir a pagar sus cheques sin fondos , ni ir a dar explicaciones por sus deudas , o por la falta de asistencia a un nuevo trabajo ... no has de impedir que esté en crisis justamente al contrario , tienes que dejar que el alcohólico toque fondo , porque lo que el alcohólico necesita es darse cuenta de la gravedad de su situación .
Para llegar a ser alcohólicos primero hay que ser bebedor social , ya que sólo éstos tienen el riesgo de llegar a ser alcohólicos , y esto ocurre cuando el bebedor social tiene un problema en su vida y se ve en un vacío que sólo sabe llenar mediante el alcohol , ya que cuando bebe olvida los problemas y evade de la realidad. Aquí cada uno tiene su historia , pero todas las historias tienen las mismas opciones de final. La primera opción es el mal final , es decir , la pérdida de seres queridos y de la vivienda, el psiquiátrico , la cárcel , o incluso la muerte ... pero también esta la segunda opción que es el final feliz , o mejor dicho : un nuevo principio . Este último es dejar su vida actual y volver a empezar de nuevo, volver a aprender a amar, a respetar , a no engañar , aprender a ahorrar , disfrutar de la vida , volver a estar bien y seguir adelante , orgulloso de haber superado con éxito la enfermedad y vivir una vida normal y corriente . Y lo más importante : volver a quererse.
El momento de la elección es muy diferente dependiendo de la persona y de su vida . Pero a Jose no se le presentó nada fácil este momento , él no pudo elegir, a él no le quedaba de otra , era salirse o ver como su familia lo perdía todo debido a las enormes cantidades de deudas que estaban avaladas con sus propiedades . Y a pesar de la tela de alcohol que le impedía ver la realidad , en algún momento se desvaneció y le dejó ver a los suyos, y vio lo que estaban sufriendo por él , y en ese momento tomó la decisión definitiva, porque el amor de su familia fue su salvación . Su amor ganó a alcohol .
Hay que decir que las adicciones son difíciles de cortar de raíz , la tentación es tan grande que es casi imposible resistirse a una jarra de cerveza fresquita , disfrutarla y sentirse más aliviado , más disponible .
La recuperación de Jose comenzó cambiando de compañías " enfermos como él" , ya que estas tenían el mismo problema y solían coincidir en que quedaban para beber, y él con quien quería estar es con gente que realmente lo amara .
Cambió de rumbo, buscó cosas para mantenerse ocupado, por ejemplo : se abrió una cuenta en una red social y allí encontró gente que experimentaba su mismo problema , las mismas inquietudes ...
Su objetivo no era pensar que había dejado el alcohol para siempre, sino que tenía que seguir 24 horas sin consumir , y pasadas estas 24 horas iba a por 24 horas más .
También nos cuenta que su padrino le dijo algo que se le quedó grabada de por vida : el bebedor social se dosifica sus dosis de alcohol durante todo el transcurso de su vida, y tú, en este caso, ya te lo has bebido todo.
Y el último paso que hizo, fue sentir como volvía a nacer , olvidar el pasado sin dar demasiada importancia a futuro y vivir el momento. Se perdonó y empezar de nuevo .
Comenzó a trabajar para " Cruz Roja " , vendía numeritos , y esas cosas ... el caso es que un día salió de su barrio y se topó con un local que estaba lleno de gente y entró. Allí había una amiga suya escritora que estaba presentando su libro, y Jose se emocionó , porque él siempre había sido un amante de la lectura . Eso le hizo pensar en un libro que leyó y le impactó : " Diario de una ninfómana" de Valerie Tassie , que explicaba cómo iba viviendo diariamente una adicción . Y recordó a su pareja Cristina, que ella siempre quería que él fuera realmente quién era, y él le contestaba después de haber bebido : Ya verás como me pondré a escribir " Diario de un borracho " y me lo dejaré . El caso es que volviendo de la presentación del libro de su amiga , se lo planteó seriamente . Así que decidió encerrarse en casa con mucha munición de alcohol y marihuana , ya que lo necesitaría para escribir el libro , y como lo creyó , funcionó . En tres semanas ya tenía el libro terminado, ya que estuvo tecleando sin parar.
Aunque lo había vuelto a dejar con Cristina , seguían en contacto y ella le animaba a que iba a poder absolutamente en todo, siempre estaba para ayudarle y darle todo lo que necesitaba al igual que sus padres .
Cinco meses más tarde se recuperó volvió a nacer rodeado de las personas que más le quieren : su familia y su amada Cristina , y volvió a ser él mismo .
Su terapia fue escribir este libro . Le funcionó mucho más que los psicólogos o que grupos de Alcohólicos Anónimos ", actualmente Jose se considera" rehabilitado , pero alcohólico de por vida " . En el libro cuenta sus experiencias entre 2005 y 2012 , pero su año clave fue en 2006, cuando cayó definitivamente en el agujero negro del alcoholismo .
Jose Placeres cree que su experiencia puede ayudar a otras personas que están sufriendo los mismos problemas , alcohólicos o familiares y amigos de alcohólicos, y también tiene previsto crear una asociación, a través de la cual destinará una parte de los beneficios del libro a la rehabilitación de alcohólicos . "
Me quedé conmocionada después de leer su gran historia , era todo tan real , como algo tan conocido y aceptado realmente era tan peligroso , cuántas cosas la gente no veía que pasaban , cuántas vidas arruinadas por culpa de una bebida , que todo y que es aceptada por la sociedad no es nada más que una droga ...
COMENTARIO DE JOSE PLACERES (anexos )
A los bebedores sociales , los chicos que empiezan a beber ... tengan cuidado la bebida . Según la generalidat de Catalunya el alcohol está reconocido como droga desde el año 1985. Uno no sabe cuando se convierte en alcohólico , no hay una línea que defina cuando ya lo eres o cuando estás a punto de serlo , lo que comenzó siendo un juego , acaba siendo un infierno , un tsunami que arrasa con todo que encuentra a tu alrededor , contigo mismo ... con tus seres queridos , con todo lo que hayas conseguido hasta este momento de tu vida . Empiezas a ser alcohólico cuando por necesidad imperiosa necesitas beber ya por la mañana, cuando ya no tienes resaca , cuando vomitas cada día, cuando ya no descansas , cuando duermes y tu vida se vuelve una pesadilla . Cuando aunque no tengas dinero , consigues beber ... cuando ya no te importa nada excepto saciar tus hígados enfermos . En definitiva , cuando ya no tienes voluntad y te ha ganado la droga ... De repente te das cuenta que tu vida ya no volverá a ser nunca más igual, vas haciendo el ridículo por todos lados, pasas a ser un apestado , no tienes credibilidad y lo peor , no le importas a nadie , llevas un sufrimiento interno que sólo lo calma el alcohol , sólo te sientes bien cuando estás bebido , cuando tu cuerpo tiene la única satisfacción que te hace sentir bien , "el Etanol " , sustancia que llevan todas las bebidas alcohólicas , pero el precio que pagas es muy caro, porque insisto , ya has perdido la voluntad . Hay muchos grados de alcoholismo y nadie llega aquí por casualidad , hay un recorrido , hay gente que cae porque se le ha muerto un familiar , gente que cae por que se ha arruinado , gente que cae porque ha perdido todos los sus bienes materiales y gente que cae simplemente por la droga que le ha ganado .
Una vez pasa todo esto , el alcohólico sabe que algo va mal , que su vida no le funciona como debería y entonces tiene que salir ... hasta que el alcohólico no reconoce que tiene un problema , no hay solución posible , algunos alcohólicos no lo conseguirán nunca, otros lo reconocerán pero no bastará con eso , también hay que perdonar , ya que el sentimiento de culpabilidad le invadirá el resto de los sus días , ya que es una enfermedad (aunque recuperable ) crónica ...
Muchos de ellos tendrán infinidad de recaídas , lo peor es que contagiarán el ámbito familiar , pues pasarán a ser co- adictos y lamentablemente nunca saldrán , no tengo datos de cuántos lo consiguen y cuántos no , sólo puedo decir que es muy jodido salir, pues nada volverá a ser como antes ya que es una enfermedad mental y adictiva .
Así que chicos, no toméis la bebida como un juego , porque es un infierno .
Creo que mejor no lo habría hecho ni yo mismo. Felicidades por tan gran trabajo y como ha quedado de clara la enfermedad del alcoholismo, sus consecuéncias y lo más importante, lo peligrosa que es.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Hacía mucho que quería escribir o copiar y pegar este artículo mejor dicho, ya que el autor del mismo no he sido yo, si no una chica joven llamada Airen.
Ha hecho un trabajo para su instituto sobre las adicciones y para la adicción del alcoholismo escogió Diario de un borracho.
Sin más, su trabajo:
Adicción al alcohol
Hoy he ido a la biblioteca a buscar un libro para pasar mi tiempo libre . Desde pequeña que me encantaba leer, y tengo la costumbre de leer siempre que tengo un espacio libre . Buscaba un libro diferente a los demás, que se base en hechos reales , la experiencia de una persona , y mira por donde , me encontré un libro que había escrito un chico con el que había ido a la misma escuela pequeña en Girona : Jose Placeres . Aparte de eso me llamó la atención el título de su libro " Diario de un borracho " . Era justamente el tipo de libro que buscaba , así que lo cogí .
No pude esperar a llegar a casa para empezar a leerlo, y tan pronto como me subí al metro abrí el libro y me sumergirme en la historia de ese chico .
" Se trataba de la historia de un joven que era un bebedor social , es decir , que solía tomarse una cerveza con sus amigos después del trabajo , solía beber a las cenas de empresa , en Navidades y fiestas especiales" .
Jose siempre había sido un chico alegre , divertido y risueño , y era de una familia que nunca había tenido ningún problema con el dinero . Ya tenía la vida encaminada , sus proyectos de futuro, su trabajo, su pareja, sus coches, su piso, y siempre llevaba encima dinero, es decir, que no tenía falta de nada.
Pero comenzaron los problemas, lo echaron del trabajo, esto le afectó muchísimo y no lo llevaba nada bien y, además, su comportamiento causó la ruptura de su relación . Por lo tanto se quedó en un estado increíble de soledad, y para tapar este hueco decidió montar una empresa con la esperanza de seguir adelante, pero no lo llevó a ningún otro sitio que no fuera al fracaso . No sabía qué hacer.
El metro llegó a mi parada , éste fue la primera vez que apartaba los ojos del libro, el libro que me había poseído, el libro que deseaba tanto continuar sumergida en su mar de palabras . Caminé a paso ligero hasta llegar a casa, me tumbé en el sofá y continué leyéndolo .
"Entonces lo había perdido absolutamente todo , y en ese momento fue cuando se encontró sin salida alguna, y empezó a aumentar la cantidad de alcohol que consumía . El problema era que él no se daba cuenta, y la gente que la rodeaba tampoco, pero se estaba convirtiendo en otra persona totalmente diferente , poco a poco se estaba destrozando la vida . Encontró en el alcohol un campo de escapatoria que le hacía sentir mejor, pero poco a poco se fue convirtiendo en una necesidad , una mentira ...
Empezó a perder la memoria , y a engañar a todos por salirse con la suya, incluso dejó de comer ya que casi todo lo que ingería era alcohol .
Cinco años más tarde de su ruptura , a pesar de tener otra pareja se reencontró con su pareja anterior y volvió a establecer una relación amorosa con ella . No obstante, su locura aumentaba a medida que iban pasando los días y comenzaron las peleas. A los 6 meses de estar con ella empezaron a complicar las cosas. Él iba de recaída en recaída, cada vez estaba peor , y peor estaban todos aquellos que la rodeaban y formaban parte de su vida . En aquellos momentos , Jose lo veía todo negro , comenzó a vomitar sangre por la mañana , y cada vez se iba haciendo más agresivo , más ladrón ...
Tan pronto como se levantaba , iba al baño a vomitar , desayunaba dos porros de marihuana y bajaba a sus perros a dar un paseo, pero este giro sólo lo conducía a un lugar: el bar, donde se pediría sus primeras cervecitas . Esto podía ser incluso a las 6 de la madrugada."
Entre los síntomas del alcohólico más característicos se encuentran : inmadurez, dependencia emocional, inseguridad, conductas temerarias, chantajes emocionales, baja tolerancia a la frustración, complejo de inferioridad, hostilidad , celos , complejo de culpabilidad , ideas y tentaciones de suicidio, deterioro intelectual , pérdida de auto crítica ,desequilibrio emocional , sensiblería, distorsión en el área sexual, excesos sexuales, impotencia temporal , pérdida progresiva de los intereses vitales, conductas extravagantes, trastornos de la personalidad , angustia, ideas delirantes, etc .
Pero a pesar del elevado número de actos que lleva a cabo para conseguir bebida , el alcohólico lleva dentro un sentimiento de culpabilidad enorme , mayor que el que podríamos llegar a imaginar. Aunque alguien le recordara los fracasos cometidos , el estado de la gente que le rodea y además, el alcohólico no podría controlar su fuerza de voluntad .
Unas cosas que nos dice el autor sobre el alcoholismo son :
- El Alcoholismo es una enfermedad real que no puede ser controlada , ésta afecta a todos los que mantienen una relación estrecha con el enfermo . Las causas se encuentran en los problemas educativos , psicológicos , ambientales o familiares . .
- Si hay un servicio de información sobre el alcoholismo cerca de su casa ( consulta la guía telefónica ) , y visitelo . Encontrarán información basada en investigaciones y experiencias . Lea todo lo que puedan sobre el tema . Solicite una lista de libros , buscadlos y leánlo de preferencia en familia .
- No se debe esperar a que el alcohólico busque ayuda por él mismo antes de tomar la decisión de dejar de consumir permanentemente .
- Algunas cosas que no se deben hacer a un alcohólico cuando ha estado consumiendo , para evitar la violencia y otros problemas son :
o No tratarlo como a un niño pequeño
o No controlar cuando consume
o No regaños ni castigarle
o No discutir con él después de que haya consumido
A veces una crisis puede ser el motivo que permita al alcohólico ver hasta donde ha llegado , en su caso fue así , una crisis fue su detonador de recuperación . Y en estos momentos , nadie tiene que ir a pagar sus cheques sin fondos , ni ir a dar explicaciones por sus deudas , o por la falta de asistencia a un nuevo trabajo ... no has de impedir que esté en crisis justamente al contrario , tienes que dejar que el alcohólico toque fondo , porque lo que el alcohólico necesita es darse cuenta de la gravedad de su situación .
Para llegar a ser alcohólicos primero hay que ser bebedor social , ya que sólo éstos tienen el riesgo de llegar a ser alcohólicos , y esto ocurre cuando el bebedor social tiene un problema en su vida y se ve en un vacío que sólo sabe llenar mediante el alcohol , ya que cuando bebe olvida los problemas y evade de la realidad. Aquí cada uno tiene su historia , pero todas las historias tienen las mismas opciones de final. La primera opción es el mal final , es decir , la pérdida de seres queridos y de la vivienda, el psiquiátrico , la cárcel , o incluso la muerte ... pero también esta la segunda opción que es el final feliz , o mejor dicho : un nuevo principio . Este último es dejar su vida actual y volver a empezar de nuevo, volver a aprender a amar, a respetar , a no engañar , aprender a ahorrar , disfrutar de la vida , volver a estar bien y seguir adelante , orgulloso de haber superado con éxito la enfermedad y vivir una vida normal y corriente . Y lo más importante : volver a quererse.
El momento de la elección es muy diferente dependiendo de la persona y de su vida . Pero a Jose no se le presentó nada fácil este momento , él no pudo elegir, a él no le quedaba de otra , era salirse o ver como su familia lo perdía todo debido a las enormes cantidades de deudas que estaban avaladas con sus propiedades . Y a pesar de la tela de alcohol que le impedía ver la realidad , en algún momento se desvaneció y le dejó ver a los suyos, y vio lo que estaban sufriendo por él , y en ese momento tomó la decisión definitiva, porque el amor de su familia fue su salvación . Su amor ganó a alcohol .
Hay que decir que las adicciones son difíciles de cortar de raíz , la tentación es tan grande que es casi imposible resistirse a una jarra de cerveza fresquita , disfrutarla y sentirse más aliviado , más disponible .
La recuperación de Jose comenzó cambiando de compañías " enfermos como él" , ya que estas tenían el mismo problema y solían coincidir en que quedaban para beber, y él con quien quería estar es con gente que realmente lo amara .
Cambió de rumbo, buscó cosas para mantenerse ocupado, por ejemplo : se abrió una cuenta en una red social y allí encontró gente que experimentaba su mismo problema , las mismas inquietudes ...
Su objetivo no era pensar que había dejado el alcohol para siempre, sino que tenía que seguir 24 horas sin consumir , y pasadas estas 24 horas iba a por 24 horas más .
También nos cuenta que su padrino le dijo algo que se le quedó grabada de por vida : el bebedor social se dosifica sus dosis de alcohol durante todo el transcurso de su vida, y tú, en este caso, ya te lo has bebido todo.
Y el último paso que hizo, fue sentir como volvía a nacer , olvidar el pasado sin dar demasiada importancia a futuro y vivir el momento. Se perdonó y empezar de nuevo .
Comenzó a trabajar para " Cruz Roja " , vendía numeritos , y esas cosas ... el caso es que un día salió de su barrio y se topó con un local que estaba lleno de gente y entró. Allí había una amiga suya escritora que estaba presentando su libro, y Jose se emocionó , porque él siempre había sido un amante de la lectura . Eso le hizo pensar en un libro que leyó y le impactó : " Diario de una ninfómana" de Valerie Tassie , que explicaba cómo iba viviendo diariamente una adicción . Y recordó a su pareja Cristina, que ella siempre quería que él fuera realmente quién era, y él le contestaba después de haber bebido : Ya verás como me pondré a escribir " Diario de un borracho " y me lo dejaré . El caso es que volviendo de la presentación del libro de su amiga , se lo planteó seriamente . Así que decidió encerrarse en casa con mucha munición de alcohol y marihuana , ya que lo necesitaría para escribir el libro , y como lo creyó , funcionó . En tres semanas ya tenía el libro terminado, ya que estuvo tecleando sin parar.
Aunque lo había vuelto a dejar con Cristina , seguían en contacto y ella le animaba a que iba a poder absolutamente en todo, siempre estaba para ayudarle y darle todo lo que necesitaba al igual que sus padres .
Cinco meses más tarde se recuperó volvió a nacer rodeado de las personas que más le quieren : su familia y su amada Cristina , y volvió a ser él mismo .
Su terapia fue escribir este libro . Le funcionó mucho más que los psicólogos o que grupos de Alcohólicos Anónimos ", actualmente Jose se considera" rehabilitado , pero alcohólico de por vida " . En el libro cuenta sus experiencias entre 2005 y 2012 , pero su año clave fue en 2006, cuando cayó definitivamente en el agujero negro del alcoholismo .
Jose Placeres cree que su experiencia puede ayudar a otras personas que están sufriendo los mismos problemas , alcohólicos o familiares y amigos de alcohólicos, y también tiene previsto crear una asociación, a través de la cual destinará una parte de los beneficios del libro a la rehabilitación de alcohólicos . "
Me quedé conmocionada después de leer su gran historia , era todo tan real , como algo tan conocido y aceptado realmente era tan peligroso , cuántas cosas la gente no veía que pasaban , cuántas vidas arruinadas por culpa de una bebida , que todo y que es aceptada por la sociedad no es nada más que una droga ...
COMENTARIO DE JOSE PLACERES (anexos )
A los bebedores sociales , los chicos que empiezan a beber ... tengan cuidado la bebida . Según la generalidat de Catalunya el alcohol está reconocido como droga desde el año 1985. Uno no sabe cuando se convierte en alcohólico , no hay una línea que defina cuando ya lo eres o cuando estás a punto de serlo , lo que comenzó siendo un juego , acaba siendo un infierno , un tsunami que arrasa con todo que encuentra a tu alrededor , contigo mismo ... con tus seres queridos , con todo lo que hayas conseguido hasta este momento de tu vida . Empiezas a ser alcohólico cuando por necesidad imperiosa necesitas beber ya por la mañana, cuando ya no tienes resaca , cuando vomitas cada día, cuando ya no descansas , cuando duermes y tu vida se vuelve una pesadilla . Cuando aunque no tengas dinero , consigues beber ... cuando ya no te importa nada excepto saciar tus hígados enfermos . En definitiva , cuando ya no tienes voluntad y te ha ganado la droga ... De repente te das cuenta que tu vida ya no volverá a ser nunca más igual, vas haciendo el ridículo por todos lados, pasas a ser un apestado , no tienes credibilidad y lo peor , no le importas a nadie , llevas un sufrimiento interno que sólo lo calma el alcohol , sólo te sientes bien cuando estás bebido , cuando tu cuerpo tiene la única satisfacción que te hace sentir bien , "el Etanol " , sustancia que llevan todas las bebidas alcohólicas , pero el precio que pagas es muy caro, porque insisto , ya has perdido la voluntad . Hay muchos grados de alcoholismo y nadie llega aquí por casualidad , hay un recorrido , hay gente que cae porque se le ha muerto un familiar , gente que cae por que se ha arruinado , gente que cae porque ha perdido todos los sus bienes materiales y gente que cae simplemente por la droga que le ha ganado .
Una vez pasa todo esto , el alcohólico sabe que algo va mal , que su vida no le funciona como debería y entonces tiene que salir ... hasta que el alcohólico no reconoce que tiene un problema , no hay solución posible , algunos alcohólicos no lo conseguirán nunca, otros lo reconocerán pero no bastará con eso , también hay que perdonar , ya que el sentimiento de culpabilidad le invadirá el resto de los sus días , ya que es una enfermedad (aunque recuperable ) crónica ...
Muchos de ellos tendrán infinidad de recaídas , lo peor es que contagiarán el ámbito familiar , pues pasarán a ser co- adictos y lamentablemente nunca saldrán , no tengo datos de cuántos lo consiguen y cuántos no , sólo puedo decir que es muy jodido salir, pues nada volverá a ser como antes ya que es una enfermedad mental y adictiva .
Así que chicos, no toméis la bebida como un juego , porque es un infierno .
Creo que mejor no lo habría hecho ni yo mismo. Felicidades por tan gran trabajo y como ha quedado de clara la enfermedad del alcoholismo, sus consecuéncias y lo más importante, lo peligrosa que es.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
martes, 21 de enero de 2014
TRATAMIENTO DE PSICOTERAPIA
Hola amigos,
Hoy os quisiera hablar de este tipo de tratamiento.
En primer lugar, para poder recibirlo hay que llevar un tiempo en sobriedad, aproximadamente un año sería el momento ideal.
Es un tratamiento que aplican cuando empiezan a ver al paciente recuperado. Digamos que es el refuerzo final de nuestra recuperación.
Lo recibes una vez has asistido a infinidad de terapias de grupo, has estado controlado medicamente y todas las pruebas que te realizan (orina, sangre y soplar) dan negativo.
El objetivo de este tratamiento es ayudar a conocerse a uno mismo y saber que cosas te hacen sentir bien para no volver al infierno.
A lo mejor para una persona normal, conocerse a si mismo es fácil, pero no para una persona que ha estado en el alcoholismo, pues la mayoría de las veces el paciente ha perdido su identidad, su memoria, .su personalidad..
Volver a empezar, recuperarse, ser coherente, no mentir y sobretodo conocerse puede ser algo impactante para nuestro enfermo.
Hemos comentado en muchísimas ocasiones que para que a un alcohólico le den el alta médica deben pasar como mínimo dos años.
Mucho cuidado con las épocas de euforia y con pensar que ya no volveremos más, que ojo, está muy bien pensarlo pero me refiero a que un exceso de confianza puede ser malo.
Si llevas un período sin beber y necesitas un refuerzo, sin duda os lo aconsejo.
Yo después de casi 4 meses de espera ya estoy recibiendo el mío. Ayer fue mi primera visita. ¿Qué como me fué? Ayer nos pusimos manos a la obra y la psicóloga en cuestión me hizo infinidad de preguntas para ponerse en situación.
Al acabar nuestra sesión me puso deberes para casa, 5 o 6 preguntas que debo contestar...
Esto promete. Ya os iré contando.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Hoy os quisiera hablar de este tipo de tratamiento.
En primer lugar, para poder recibirlo hay que llevar un tiempo en sobriedad, aproximadamente un año sería el momento ideal.
Es un tratamiento que aplican cuando empiezan a ver al paciente recuperado. Digamos que es el refuerzo final de nuestra recuperación.
Lo recibes una vez has asistido a infinidad de terapias de grupo, has estado controlado medicamente y todas las pruebas que te realizan (orina, sangre y soplar) dan negativo.
El objetivo de este tratamiento es ayudar a conocerse a uno mismo y saber que cosas te hacen sentir bien para no volver al infierno.
A lo mejor para una persona normal, conocerse a si mismo es fácil, pero no para una persona que ha estado en el alcoholismo, pues la mayoría de las veces el paciente ha perdido su identidad, su memoria, .su personalidad..
Volver a empezar, recuperarse, ser coherente, no mentir y sobretodo conocerse puede ser algo impactante para nuestro enfermo.
Hemos comentado en muchísimas ocasiones que para que a un alcohólico le den el alta médica deben pasar como mínimo dos años.
Mucho cuidado con las épocas de euforia y con pensar que ya no volveremos más, que ojo, está muy bien pensarlo pero me refiero a que un exceso de confianza puede ser malo.
Si llevas un período sin beber y necesitas un refuerzo, sin duda os lo aconsejo.
Yo después de casi 4 meses de espera ya estoy recibiendo el mío. Ayer fue mi primera visita. ¿Qué como me fué? Ayer nos pusimos manos a la obra y la psicóloga en cuestión me hizo infinidad de preguntas para ponerse en situación.
Al acabar nuestra sesión me puso deberes para casa, 5 o 6 preguntas que debo contestar...
Esto promete. Ya os iré contando.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
viernes, 17 de enero de 2014
RECOGIDA DE FIRMAS
Hola amigos,
Muchos ya lo sabéis, pero otros muchos no, el caso es que desde Asociación Placeres hace unos meses iniciamos una petición de recogidas de firmas para la prohibición de anuncios televisivos con contenido alcohólicos a través de Change.Org
Se ha demostrado que este tipo de anuncios inducen al consumo a nuestros jóvenes y yo como alcohólico me siento indignado de que publiciten esta droga legal. Es por eso que solicitamos vuestra ayuda. Quién quiera colaborar, a partir de hoy hemos añadido una pestaña que pone "Recogida de firmas" en este mismo blog. Usted podrá poner su granito de arena con su apoyo y su firma.
Desde Asociación Placeres le damos las gracias por adelantado.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Muchos ya lo sabéis, pero otros muchos no, el caso es que desde Asociación Placeres hace unos meses iniciamos una petición de recogidas de firmas para la prohibición de anuncios televisivos con contenido alcohólicos a través de Change.Org
Se ha demostrado que este tipo de anuncios inducen al consumo a nuestros jóvenes y yo como alcohólico me siento indignado de que publiciten esta droga legal. Es por eso que solicitamos vuestra ayuda. Quién quiera colaborar, a partir de hoy hemos añadido una pestaña que pone "Recogida de firmas" en este mismo blog. Usted podrá poner su granito de arena con su apoyo y su firma.
Desde Asociación Placeres le damos las gracias por adelantado.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
miércoles, 15 de enero de 2014
RESULTADO TERAPIA
Hola amigos,
Ayer tuvimos terapia de grupo en Girona. Contamos con la asistencia de una psicóloga del ayuntamiento para supervisar el grupo.
¿Sabéis como funciona una terapia? ¿Los beneficios? ¿El fin?
En la actualidad hay terapias para todo tipo de problemas. No bloquearse y hablar con gente que sabes que te va a entender y que habla el mismo idioma que tú puede resultar un alivio. Comunicarse, expresarse y sacar toda la "mierda" que llevas dentro puede resultar muy terapeútico para el paciente.
En una terapia eso es lo que hacen los miembros. Los más veteranos suelen ser los que hablan siempre primero, como les ha ido desde la última vez que asistieron, aportar su experiencia, avisar de las consecuencias y los motivos por los que asiste, en definitiva, desnudarse, para ayudarse y ayudar al mismo tiempo.
Realmente no es una terapia que le funcione a todo el mundo, esto va a depender de como se sienta el nuevo miembro que asiste el primer día, pues al principio sueles estar cohibido, pero cuando ves que todos los que hablan antes que tú, saben de lo que hablan e inclusive en algunos casos ves que hay gente que lo ha pasado peor que tú se puede producir la magia.
La magia de sentirse bien, de sentirse como en casa, de por fin liberarse o encontrar un sitio donde saber expresarte sin miedo del qué diran. Sin duda, cuando estás escuchando es inevitable sentirse identificado con todos los miembros del grupo, pues todos asisten por que tienen el mismo problema en común.
En definitiva, es una buena opción si no se tienen recursos económicos para asistir a psicólogos privados o si cohíbe ir a los médicos por la razón que sea.
Al fin y al cabo es una de las muchas opciones que, para el caso que nos ocupa, tenemos a disposición del paciente para su recuperación.
Destacar, que si ingresa en un centro de rehabilitación, en el proceso del tratamiento, tarde o temprano va a tener que realizarlas, pues en los centros, utilizan este sistema como parte del preceso de recuperación.
Recuperarse es el objetivo y eso es lo que estuvimos haciendo ayer los miembros de Asociación Placeres, asistieron dos familiares de alcohólicos, una voluntaria (gracias Neus) y tres alcohólicos. Ayer fue muy satisfactoria.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Ayer tuvimos terapia de grupo en Girona. Contamos con la asistencia de una psicóloga del ayuntamiento para supervisar el grupo.
¿Sabéis como funciona una terapia? ¿Los beneficios? ¿El fin?
En la actualidad hay terapias para todo tipo de problemas. No bloquearse y hablar con gente que sabes que te va a entender y que habla el mismo idioma que tú puede resultar un alivio. Comunicarse, expresarse y sacar toda la "mierda" que llevas dentro puede resultar muy terapeútico para el paciente.
En una terapia eso es lo que hacen los miembros. Los más veteranos suelen ser los que hablan siempre primero, como les ha ido desde la última vez que asistieron, aportar su experiencia, avisar de las consecuencias y los motivos por los que asiste, en definitiva, desnudarse, para ayudarse y ayudar al mismo tiempo.
Realmente no es una terapia que le funcione a todo el mundo, esto va a depender de como se sienta el nuevo miembro que asiste el primer día, pues al principio sueles estar cohibido, pero cuando ves que todos los que hablan antes que tú, saben de lo que hablan e inclusive en algunos casos ves que hay gente que lo ha pasado peor que tú se puede producir la magia.
La magia de sentirse bien, de sentirse como en casa, de por fin liberarse o encontrar un sitio donde saber expresarte sin miedo del qué diran. Sin duda, cuando estás escuchando es inevitable sentirse identificado con todos los miembros del grupo, pues todos asisten por que tienen el mismo problema en común.
En definitiva, es una buena opción si no se tienen recursos económicos para asistir a psicólogos privados o si cohíbe ir a los médicos por la razón que sea.
Al fin y al cabo es una de las muchas opciones que, para el caso que nos ocupa, tenemos a disposición del paciente para su recuperación.
Destacar, que si ingresa en un centro de rehabilitación, en el proceso del tratamiento, tarde o temprano va a tener que realizarlas, pues en los centros, utilizan este sistema como parte del preceso de recuperación.
Recuperarse es el objetivo y eso es lo que estuvimos haciendo ayer los miembros de Asociación Placeres, asistieron dos familiares de alcohólicos, una voluntaria (gracias Neus) y tres alcohólicos. Ayer fue muy satisfactoria.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
domingo, 12 de enero de 2014
PRIMERA TERAPIA EN GRUPO 2014
Hola amigos,
Como viene siendo habitual, el segundo martes de cada mes tenemos terapia de grupo en Girona.
Gracias a nuestros lectores del libro, seguimos realizando terapias de grupo, recordamos que parte de los beneficios del libro se destinan a Asociación Placeres.
Para este martes día 14 de enero de 2014 contaremos con una Psicóloga en nuestra reunión. El mes pasado no pudo asistir y quedamos que vendría este mes.
Nuestra forma de proceder en las terapias, es una mezcla de todas las terapias existentes, es decir, asistimos, alcohólicos, familiares de éstos y voluntarios.
Destacar que somos un grupo pequeñito pero que nos estamos consolidando.
Si conocéis a alguien de Girona con problemática alcohólica y le queréis invitar a que asistan, que se pongan en contacto con nosotros.
asociacionplaceres@diariodeunborracho.com
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Como viene siendo habitual, el segundo martes de cada mes tenemos terapia de grupo en Girona.
Gracias a nuestros lectores del libro, seguimos realizando terapias de grupo, recordamos que parte de los beneficios del libro se destinan a Asociación Placeres.
Para este martes día 14 de enero de 2014 contaremos con una Psicóloga en nuestra reunión. El mes pasado no pudo asistir y quedamos que vendría este mes.
Nuestra forma de proceder en las terapias, es una mezcla de todas las terapias existentes, es decir, asistimos, alcohólicos, familiares de éstos y voluntarios.
Destacar que somos un grupo pequeñito pero que nos estamos consolidando.
Si conocéis a alguien de Girona con problemática alcohólica y le queréis invitar a que asistan, que se pongan en contacto con nosotros.
asociacionplaceres@diariodeunborracho.com
Siempre vuestro,
Jose Placeres
miércoles, 8 de enero de 2014
LA INESTABILIDAD DE UNA MENTE ALCOHÓLICA
Hola amigos,
Hoy os quisiera hablar de la INESTABILIDAD de una mente alcohólica, siempre y cuando esta esté en activo. Es decir, cuando ésta está dominada por la substancia que lleva el alcohol (el Etanol), en definitiva la droga que hace que el paciente no tenga voluntad, coherencia, ni racionalidad.
Nunca os creáis a vuestro alcohólico, pues como he mencionado bien con el título de este artículo, para nada tiene una cabeza capacitada para tomar decisiones ni ser responsable con sus actos. No tiene voluntad, ni estabilidad emocional...
Ahora, aunque a los familiares no os consuele lo que os voy a decir, el alcohólico no se levanta por la mañana y dice, voy a fastidiar a los míos! Voy a joderles el día! Para nada, el alcohólico cuando se levanta por la mañana lo único que tiene entre ceja y ceja es saciar sus hígados y mente enferma. Solamente los saciará si bebe lo que para él considere suficiente. En este camino solo verá con buenos ojos a las personas que no le dicen lo que tiene que hacer, a los desconocidos, pues a estas alturas todo su entorno es su enemigo pues son los únicos que se preocupan por él, aunque él no lo vea así.
El alcohólico tendrá como máximo enemigo a quien no le deje beber o le diga lo que tiene que hacer, por eso, si su estado es grave, no le diga nada, es más, déjele tocar fondo, pues quizás es el mayor favor que le puede hacer.
Lo que el alcohólico piense por la mañana, no tendrá nada que ver con lo que piense por la noche, así que si le ha prometido algo y no lo cumple, no lo juzgue, ni se lo tome como algo personal, simplemente tiene una mente enferma y no pida peras al olmo. Si fuera tan fácil, ya lo habría conseguido.
Hay que aprovechar los momentos de lucidez, si es que los tiene y si es consciente de que tiene un problema, si él no quiere ponerle solución, déjelo, es una batalla perdida. Solamente intente ayudarle si él quiere curarse, y aunque caiga y recaiga, mientras él quiera poner solución, será la única esperanza que tenga. Si él quiere.
Muchos alcohólicos saben que tienen un problema pero no quieren curarse, piensan que no les pasará nada, hasta que es demasiado tarde.
Pero si su alcohólico quiere curarse, es a lo único que puede agarrarse. La única esperanza que tiene.
La cuestión será, cuando y como... por eso, le invito a que investigue la enfermedad y que sepa que hay que hacer y qué no.
Formarse como he dicho en muchísimas ocasiones puede ser su única solución para entender que no se puede ayudar a quien no quiere salir. Pero también es muy importante saber qué hacer y que no.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Hoy os quisiera hablar de la INESTABILIDAD de una mente alcohólica, siempre y cuando esta esté en activo. Es decir, cuando ésta está dominada por la substancia que lleva el alcohol (el Etanol), en definitiva la droga que hace que el paciente no tenga voluntad, coherencia, ni racionalidad.
Nunca os creáis a vuestro alcohólico, pues como he mencionado bien con el título de este artículo, para nada tiene una cabeza capacitada para tomar decisiones ni ser responsable con sus actos. No tiene voluntad, ni estabilidad emocional...
Ahora, aunque a los familiares no os consuele lo que os voy a decir, el alcohólico no se levanta por la mañana y dice, voy a fastidiar a los míos! Voy a joderles el día! Para nada, el alcohólico cuando se levanta por la mañana lo único que tiene entre ceja y ceja es saciar sus hígados y mente enferma. Solamente los saciará si bebe lo que para él considere suficiente. En este camino solo verá con buenos ojos a las personas que no le dicen lo que tiene que hacer, a los desconocidos, pues a estas alturas todo su entorno es su enemigo pues son los únicos que se preocupan por él, aunque él no lo vea así.
El alcohólico tendrá como máximo enemigo a quien no le deje beber o le diga lo que tiene que hacer, por eso, si su estado es grave, no le diga nada, es más, déjele tocar fondo, pues quizás es el mayor favor que le puede hacer.
Lo que el alcohólico piense por la mañana, no tendrá nada que ver con lo que piense por la noche, así que si le ha prometido algo y no lo cumple, no lo juzgue, ni se lo tome como algo personal, simplemente tiene una mente enferma y no pida peras al olmo. Si fuera tan fácil, ya lo habría conseguido.
Hay que aprovechar los momentos de lucidez, si es que los tiene y si es consciente de que tiene un problema, si él no quiere ponerle solución, déjelo, es una batalla perdida. Solamente intente ayudarle si él quiere curarse, y aunque caiga y recaiga, mientras él quiera poner solución, será la única esperanza que tenga. Si él quiere.
Muchos alcohólicos saben que tienen un problema pero no quieren curarse, piensan que no les pasará nada, hasta que es demasiado tarde.
Pero si su alcohólico quiere curarse, es a lo único que puede agarrarse. La única esperanza que tiene.
La cuestión será, cuando y como... por eso, le invito a que investigue la enfermedad y que sepa que hay que hacer y qué no.
Formarse como he dicho en muchísimas ocasiones puede ser su única solución para entender que no se puede ayudar a quien no quiere salir. Pero también es muy importante saber qué hacer y que no.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
martes, 7 de enero de 2014
SEGUIR, SEGUIR Y SEGUIR...
Hola amigos,
Feliz año nuevo y mucha esperanza para todos, en especial para los que padecen de forma indirecta el alcoholismo y como no, para mis compañeros de enfermedad.
Personalmente vengo de un mes durisimo y no he vuelto al infierno de milagro, os conté algo más personal mío en el último artículo con la intención de que vierais que a mi también me cuesta.
Los resultados de un alcohólico en recuperación van a depender mucho de como le vaya en su propia vida personal. Esta debería ir acompañada de un ambiente familiar, social y económico favorable para poder tener una vida digna que permitiera al paciente desconectar el chip de su cabeza y poder perdonarse definitivamente.
¿Qué ocurre cuando esto no sucede? Pues que se está en situación de riesgo como me dijo mi asistenta del centro médico al que acudo.
Lamentablemente los alcohólicos estamos siempre en situación de riesgo pues el alcohol está tan normalizado en nuestra vida que lo vemos por todas partes empezando por ejemplo en nuestra propia casa.
Pues bien, cuando sintamos que estamos en situación de riesgo, debemos desconectar la cabeza como sea, acordarse de todo lo logrado y de las cosas positivas (que las hay), dejar de culpabilizarse a uno mismo y no machacarse la cabeza.
Medicamente aconsejan hacer deporte pues nuestro cerebro segrega unas partículas que cambian el estado de ánimo (personalmente no lo he probado).
Yo tengo la gran suerte de tener mi propia terapia que es mi propio libro y si se le puede llamar escribir a lo que hago, pues aquí estoy haciéndolo. Si os gusta escribir, os la aconsejo, da igual si sabéis o no, es una forma de vomitar lo que uno siente, pues al menos a mi me pasa que con nadie me desahogo tanto como lo hago en este blog.
Si vuestra situación económica es buena, hay millones de cosas que se pueden hacer para desconectar..
Es decir, hay que seguir adelante y como dicen en ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, solo por hoy... e ir sumando días.
Como hemos mencionado en numerosos artículos, aquí no hay varita mágica ni solución rápida! Ojalá fuera así! Os curaba a todos a la voz de ya!
A un alcohólico en recuperación, si está tratado medicamente, no le van a dar el alta hasta pasados como mínimo 2 años.
Así que Seguir, Seguir y Seguir, recordar todo lo logrado y ver las cosas de una forma positiva por duro que sea todo.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
Feliz año nuevo y mucha esperanza para todos, en especial para los que padecen de forma indirecta el alcoholismo y como no, para mis compañeros de enfermedad.
Personalmente vengo de un mes durisimo y no he vuelto al infierno de milagro, os conté algo más personal mío en el último artículo con la intención de que vierais que a mi también me cuesta.
Los resultados de un alcohólico en recuperación van a depender mucho de como le vaya en su propia vida personal. Esta debería ir acompañada de un ambiente familiar, social y económico favorable para poder tener una vida digna que permitiera al paciente desconectar el chip de su cabeza y poder perdonarse definitivamente.
¿Qué ocurre cuando esto no sucede? Pues que se está en situación de riesgo como me dijo mi asistenta del centro médico al que acudo.
Lamentablemente los alcohólicos estamos siempre en situación de riesgo pues el alcohol está tan normalizado en nuestra vida que lo vemos por todas partes empezando por ejemplo en nuestra propia casa.
Pues bien, cuando sintamos que estamos en situación de riesgo, debemos desconectar la cabeza como sea, acordarse de todo lo logrado y de las cosas positivas (que las hay), dejar de culpabilizarse a uno mismo y no machacarse la cabeza.
Medicamente aconsejan hacer deporte pues nuestro cerebro segrega unas partículas que cambian el estado de ánimo (personalmente no lo he probado).
Yo tengo la gran suerte de tener mi propia terapia que es mi propio libro y si se le puede llamar escribir a lo que hago, pues aquí estoy haciéndolo. Si os gusta escribir, os la aconsejo, da igual si sabéis o no, es una forma de vomitar lo que uno siente, pues al menos a mi me pasa que con nadie me desahogo tanto como lo hago en este blog.
Si vuestra situación económica es buena, hay millones de cosas que se pueden hacer para desconectar..
Es decir, hay que seguir adelante y como dicen en ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, solo por hoy... e ir sumando días.
Como hemos mencionado en numerosos artículos, aquí no hay varita mágica ni solución rápida! Ojalá fuera así! Os curaba a todos a la voz de ya!
A un alcohólico en recuperación, si está tratado medicamente, no le van a dar el alta hasta pasados como mínimo 2 años.
Así que Seguir, Seguir y Seguir, recordar todo lo logrado y ver las cosas de una forma positiva por duro que sea todo.
Siempre vuestro,
Jose Placeres
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